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内家拳技击十八字

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    文/三武

    【总诀】

    此手精奇,不用猛力,文人弱士,皆可学习。

    总究其理,十八字势,按上中下,左右进取。

    上中宜紧,下部屈膝,举身立脚,切勿用力。

    直由子午,后曲前直,为十八字,各随所宜。

    残推援夺,牵捺逼吸,抛托撩撒,随手顺意。

    逼捺随转,借彼势力,手到其胸,急推莫迟。

    撺不与斗,贴跌更奇,彼来凶勇,圈插敌之。

    以柔克刚,以疾克迟,以静待动,以曲取直。

    任彼千变,我心则一,身正貌柔,意捷气吸。

    性静情逸,目定神恬,进生退死,畏惧不得。

    入门手法,紧直来身,千钧以捺,紧抑手从。

    足进肩随,其中奥妙,潇洒脱离,来有踪影。

    去无形迹,后其所发,先其所至,字字循环。

    一能克十,一字不精,难以云成,视之如妇。

    夺之如虎,谨防跌失,方无差误,勤演熟习。

    护身有益,好匪不援,切记勿违,临机活用。

    一、残

    【歌诀】

    右手须从腿边起,发来似箭引如弓。

    左手防身兼带援,细心泼胆进推功。

    残者,毁也。是欲发手而残毁敌人之意,故用于十八字之首。然不仅此意义,此手发出,变化多端,而开始之势,最为重要。周身俱要软活,切不可全用实力。全用实力,则难于变换。所谓举手一推,探彼心胸,勿怯勿怕,势如游龙。脚宜不八不丁,手宜逢虚不发,眼须四面瞻顾,耳须八方皆听。此为残字之定势,亦拳家变化之始也。

    二、推

    【歌诀】

    发手未黏切莫吐,若已一黏即用推。

    消肩直腕龙伸爪,进步探身势展开。

    推字本意,推之使远离,排去之意也。拳术中则谓推者探也,唯推之功最大。其余字字分门,独赖推字为之循环运用耳。学者欲明此中之真理,非至神明变化之境,不能言其奥妙。换言之,此中虚实,不可捉摸,故亦称曰镖手。此手出时,疾速紧黏,捺撒相连,施展得力,全在小掌。肩要消,膝要紧,步稳而不阔,阔则难变,谨防跌失。来势若虚,黏之则实。

    三、援

    【歌诀】

    手抵其胸前,内来急变援。

    随风跟进足,疾吐莫迟延。

    援者,救也。拳法有进退之分,亦有攻防之别。进步防其内门,披拦截砍;退步变吾边门,随意发挥。然有时来势勇猛,迅雷急电,不及换势,即变援手以救之。若彼将右手托开,走边门往后,用老猿揽肩、黄莺抓肚势,则须随风进步,左手再援,近身发手,隐紧撩掇,疾进击之。

    四、夺

    【歌诀】

    夺字猛如风,迎门照架冲。

    回身势莫夺,分推气更雄。

    夺者,抢也。此手与援字相似。倘遇外门披拦截砍,双手擒拿,即变此手以强取之。吾一转势,发手急去,隐紧撩掇,疾推击之。

    五、牵

    【歌诀】

    任君发手向前冲,顺带牵来羊狗同。

    借势其中还借力,即以其道治其躬。

    牵者,挽也。引之使前之意。又顺也,带也,顺其来势,引之使前倾;或其势勇猛,顺带用牵,使其立止不定。总期以借彼势力,为吾伸缩之用,左右咸宜。但自桩必须立稳,腰要吸字,隐紧撩掇,疾进击之。

    六、捺

    【歌诀】

    捺字原与拍字连,披拦按托意沉然。

    未黏之处分虚实,间裹玄机在两肩。

    捺者,按也。此手须练熟一股沉重活动之力。至于坚紧稳熟,跟彼方向,沉按不离,虽是交手,亦不离其身。彼左亦左,彼右亦右,就其动虚之际,进前一步。隐撒推出

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